カテゴリー: 口臭

口臭をチェックする方法

口臭をチェックする方法について書かせて頂きます。

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まず結論から言いますと、自分の口臭をチェックできる場面はマスクを付けている時だと思います。

ここ最近、新型コロナウイルスが流行っており、どこかに出掛ける時や人と会う時にはマスクを絶対に付けないといけない状況になってしまっていると思いますが、そのマスクを付けている時に普段と同じように息をするとマスクの中で自分の吐いた息がこもり匂いを確認することができます。

私が実際に経験した事なのですが、当たり前のようにしっかりと寝る前に歯を磨き、次の日の朝も歯を磨いて仕事に行く時は全く何の匂いもしないのですが、寝る前に駄菓子などを食べてしまい、歯磨きをせずにそのまま寝たりしてしまったという事が2.3日程続いてしまった事がありました。いくら朝起きて歯を磨いたとしても、夜磨いてないのが2.3日も続いてしまえば、いざマスクを付けて自分に跳ね返ってくる息を匂うと何かちょっと変な感じがしたりします。

たかが、2.3日歯を磨かずに寝てしまっただけなのにと思いますが本当に大事な事だなと改めて感じました。それ以降、当たり前なのですが気をつけて毎日絶対に寝る前に歯を磨くという事を心がけてやっていると、口臭もなくなり元通りになったと思います。もし、気付くのが遅く、それがもっと長い間続いていたと考えると本当に怖いなと思いましたし、マスクを付けずに生活していたとすると、誰かに言われるまで気づかなかったのかなとも思いました。